O calendário de artes marciais do SESC encerra com a XVI Copa SESC de Karatê, realizada neste sábado (17), no ginásio Paulo Leite (Castelão), das 8 às 16 horas. Cerca de 130 atletas maranhenses são esperados na disputa por medalha em todas as categorias, de mirim a adulto.
Reiterando seu compromisso com o incentivo de práticas saudáveis, o SESC promove o último campeonato de arte marcial deste ano. Participam do evento, karatecas de São Luís e São Mateus.Até o momento, estão confirmadas as academias Budokan, Tupã, SEMCAS, Yodokan e Escolinha SESC.
As lutas dessa vez acontecem no ginásio Paulo Leite (Complexo Esportivo Castelão), das 8 às 16 horas. A cerimônia de abertura está marcada para as 8h30.
Arte das mãos vazias
Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". Isto porque um Karateka utiliza durante sua prática suas armas naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro.
A arte tem enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Fisicamente, é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual e torna o organismo menos suscetível a ferimentos e doença, além de ser um excelente meio de defesa pessoal.
O Karatê é uma arte de origem oriental e incorpora alguns princípios de uma cultura milenar, apresentando fins educativos, como: a valorização do bom relacionamento interpessoal, respeito mútuo, caráter, disciplina, persistência e auto-controle.
Texto: Amanda Machado
