O projeto Eureka deu o ponta pé inicial para as atividades no ano de 2013. Com o objetivo de trocar ideias e incentivar práticas que vão para além do trabalho, os servidores assistiram na manhã de quarta-feira (17), a uma palestra sobre ergonomia e atividade física. Ministrada pelas servidoras e educadoras físicas, Amanda Passos e Darllyanne Braga, a palestra levantou questões sobre como as atividades realizadas no ambiente de trabalho podem refletir na saúde do servidor.
A ergonomia tem o papel de alertar as pessoas para a necessidade de adaptar seus instrumentos de trabalho ao seu corpo, e não o contrário, que é o mais comum. A altura da sua cadeira, o brilho da tela do computador e o modo como você digita no teclado influenciam diretamente na sua saúde e isso vai para além das fronteiras da sua sala ou setor.
Rachel Macêdo, coordenadora de Recursos Humanos, destacou que os temas indicados como relevantes pelos próprios servidores serão discutidos durante os encontros deste ano. Para ela, esses momentos são importantes, pois ao mesmo tempo em que informa, também descontrai o servidor. Animados, os participantes foram convidados a fazer exercícios de ginástica laboral, que são movimentos de fácil execução que auxiliam a musculatura e relaxam as pessoas dentro do trabalho.
Amanda e Darllyanne destacaram que o Sesc dispõem de estrutura para que o servidor desfrute dos serviços de bem-estar e saúde. O importante é dá o primeiro passo para uma vida saudável e menos estressante. Que tal começar a mexer o esqueleto? Dirija-se ao nosso Departamento Físico e Esportivo (DFE) e agende sua avaliação. Mova-se!
