Para adquirir mais qualidade de vida e energia para enfrentar o ritmo acelerado do dia a dia, a prática físico-esportiva é imprescindível na agenda. Com um trabalho sistemático na área esportiva, o Sesc Turismo inicia as rematrículas para as modalidades ginástica aeróbica, hidroginástica, musculação, natação e treinamento funcional nesta segunda, dia 14 de janeiro. Destinadas a alunos que praticaram uma ou mais atividades esportivas em 2012, são necessários os seguintes documentos para a revalidação da inscrição: CPF, RG e comprovante de residência (originais e cópias), carteira do Sesc atualizada e atestado médico que comprove aptidão física. As rematrículas serão efetuadas até o dia 25 de janeiro, na Central de Atendimento do Sesc Turismo, de 8 às 17 horas, com intervalo de 12 às 13 horas para o almoço.
A partir das 7 horas, 40 senhas são disponibilizadas por dia para o atendimento de alunos interessados em realizar a rematrícula. Idosos, gestantes e pessoas com necessidades especiais (PNEs) inclusas nesse quantitativo são encaminhados ao guichê exclusivo para atendimento preferencial. A rematrícula é presencial, exceto em casos de alunos menores de idade que devem ser representados pelo responsável. Mas quem não puder comparecer à Central de Atendimento do Sesc Turismo, tem a opção de enviar uma procuração registrada em cartório autorizando a realização do recadastro por terceiros.
Em caso de interesse em mais de uma modalidade, o aluno receberá autorização apenas se tiver praticado as duas ou mais até o final do período das aulas (dezembro 2012). Caso contrário, a nova atividade será considerada matrícula e deverá obedecer aos prazos correspondentes.
As modalidades musculação, ginástica aeróbica, hidroginástica e treinamento funcional podem ser praticados por alunos a partir de 15 anos, enquanto a natação tem turmas direcionadas à crianças a partir de 8 anos. O treinamento funcional, ainda pouco conhecido, é um programa de exercícios que trabalha as capacidades físicas equilíbrio, força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência por meio da utilização de equipamentos alternativos, tais como cama elástica. Dentre os variados benefícios, auxilia no controle de peso corporal e melhora postura, força e resistência.
Conheça as turmas, horários e quantidade de vagas para as atividades oferecidas.
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