Uma alimentação correta, variada e completa, regulada por uma dieta equilibrada, reduz o risco de doenças a curto e longo prazo. Com esse objetivo, o Sesc disponibiliza Consultas Dietoterápicas todas as terças-feiras, das 14 às 18 horas, na sala de avaliação do Departamento Físico Esportivo (DFE) do Sesc Deodoro. As inscrições são gratuitas e estão abertas a todos, devendo ser agendadas na Central de Atendimento.

Segundo os especialistas, a alimentação desequilibrada influencia no aparecimento de doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, enfermidades cardiovasculares, transtornos alimentares e inclusive certos tipos de câncer. Por isso, a melhor forma de manter a saúde e proteger o corpo é adotar uma alimentação saudável.

A orientação e estímulo profissional é uma ótima alternativa para quem tem dificuldade de disciplinar seu cardápio, independente da faixa etária. As Consultas Dietoterápicas oferecidas pelo Sesc aos comerciários, conveniados e usuários incluem prescrição de dieta e acompanhamento dos resultados.

Os nutricionistas Karlos Paixão e Caroline Ramos do Sesc, responsáveis pelas consultas, afirmam que a prevenção de doenças por meio da alimentação pode ser feita de forma simples e sem sacrifícios. “Nós temos uma grande variedade de alimentos capazes de reforçar nossas defesas e temos que aprender a usufruir corretamente desses benefícios”, defende Karlos.  

Divulgada nesta sexta-feira, 14, as composições selecionadas para concorrer aos prêmios de primeiro e segundo lugar e melhor intérprete da 3ª edição do Festival Sesc de Marchinhas. Os selecionados deverão comparecer ao Sesc Deodoro no dia 17 de fevereiro, às 19h, para reunião e ensaio.

O evento tem como principal objetivo valorizar a cultura maranhense, por meio da valorização do talento dos artistas locais que terão suas canções inclusas no repertório do tradicional bloco “Vai Quem Quer”, além de resgata o autêntico Carnaval de rua.

O Festival Sesc de Marchinhas acontece na próxima quinta-feira, dia 20 de fevereiro, às 19 horas, no Sesc Deodoro.

MÚSICAS PRÉ-SELECIONADAS PARA O FESTIVAL SESC DE MARCHINHAS 2014

1. Música: Eu vou na frente
Compositor (a): Selma Delago

2. Música: Vem pro Carnaval
Compositor (a):Márcio Guimarães e Tathy Estrela

3. Música: Doido pra fazer terétété
Compositor (a): José Antônio (Roque)

4. Música: Vai Quem Quer: O Rei da Folia
Compositor (a): Paulo Rayol

5. Música: O Social no Carnaval
Compositor (a): José Carlos (Carlos Blau Blau)

6. Música: Isto é o Sesc
Compositor (a): Chico Franco

7. Música: Vai Quem Quer nessa Folia, Campeão de Alegria
Compositor (a): Marco Duailibe e Henrique Duailibe

A prática esportiva auxilia no desenvolvimento físico, psicológico e social de crianças e adolescentes. Para quem tem interesse em ingressar no voleibol, basquetebol, esporte coletivo (educação psicomotora), handebol e futsal, uma boa notícia: o Sesc abriu novo edital com vagas gratuitas para as cinco modalidades citadas. O Sesc Deodoro disponibiliza 40 vagas para crianças e adolescentes com idade entre 7 e 16 anos (voleibol, basquetebol e esporte coletivo), a Unidade Sesc Turismo destina 66 vagas a participantes de 8 e 17 anos (futsal e voleibol), enquanto na Raposa são 93 vagas para alunos com idade entre 6 a 15 anos(voleibol, basquetebol, esporte coletivo, handebol e futsal). As inscrições acontecem entre os dias 20 e 28 de fevereiro nos Núcleos de Esporte das Unidades Sesc Turismo e Deodoro, das 8 às 12h e das 14 às 18h, e na Raposa de 24 a 28 de fevereiro, das 8 às 12h e das 14 às 16h, na quadra da comunidade, escolas municipais, rádios e associações comunitárias. Os editais completos encontram-se disponíveis no www.sescma.com.br

As modalidades esportivas oferecidas pelo Sesc fazem parte do Programa de Comprometimento e Gratuidade (PCG), que beneficia estudantes da rede pública com renda familiar mensal que não ultrapasse o valor de três salários mínimos nacionais.

Para efetuar a matrícula é necessário apresentar os seguintes documentos: originais e xerox da carteira de identidade do responsável, certidão de nascimento ou identidade do aluno, comprovante de residência (com emissão inferior a 60 dias) e declaração escolar, além das carteiras do Sesc do titular e dependente e, quando for o caso, documento que comprove deficiência física ou mental.

A lista de selecionadas será divulgada dia 7 de março nos quadros de aviso das Unidades Sesc Deodoro, Sesc Turismo e Sesc Saúde, quadra da Raposa, escolas municipais, rádios e associações comunitárias da comunidade e no site www.sescma.com.br (Menu Editais). Os aprovados devem matricular-se nos dias 10 e 11 de março, das 7 às 12h e das 13 às 19h nas Centrais de Atendimento do Sesc Deodoro e Sesc Turismo, enquanto os selecionados para as turmas da Raposa devem dirigir-se à quadra da comunidade, das 7 às 12h e das 14 às 16h. Todas as turmas têm início no dia 13 de março.
 

As prévias do “Sesc Folia” movimentam o Sesc Turismo a partir deste domingo (16). Esquentado pelo clima de alegria que já tomou conta dos brasileiros, a unidade promete muita animação e reserva atrações para todas as idades. A programação tem início às 10 horas com som mecânico com ritmos carnavalescos e até às 15 horas, outras atrações animam a folia.

Para o domingo dia 16, a Praça do Sol recebe ao meio dia a Bateria Império Serrano e a partir das 13 horas, a Banda Mix in Brazil, com um repertório para agradar aos amantes dos bailes carnavalescos, marcado por canções que lembram a época e faz também homenagens aos compositores maranhenses.

No dia 23, ao meio dia o Bloco Tradicional Tropicais do Ritmo e em seguida a Banda Pakera se preparam para levar o público a rememorar canções de Carnavais de outrora, que ainda hoje provam que eram mais criativas e dançantes do que as atuais.

Como não podia faltar, no domingo carnavalesco, o Sesc Turismo abre as portas para aqueles que ainda têm energia. Para o dia 2 de março, as atrações são Bloco Afro Akomabu e novamente a Banda Mix in Brazil. Para a criançada, a partir das 11 horas, acontece uma oficina infantil de máscaras carnavalescas para atiçar a criatividade e guardar uma lembrança da festa que inicia o ano no país.

A Unidade continua aberta ao público na segunda, 3, e na terça, 4, de Carnaval com um elaborado som com os ritmos carnavalescos de compositores brasileiros que emprestaram seus talentos ao seu desenvolvimento. Nesses dois dias a programação acontece das 10 ao meio dia, na Praça do Sol.

Divulgado o resultado do seletivo para estagiários do Programa Especial de Bolsa de Estágio – PEBE 2014 do curso de Pedagogia para sala de aula. Os candidatos aprovados devem comparecer na quinta-feira, 7 de fevereiro, para a reunião no auditório do Sesc Deodoro, às 9 horas para os selecionados para o turno matutino e às 15 horas para os selecionados do turno vespertino.

Os demais cursos devem aguardar o resultado por e-mail ou no site do Sesc. Mais informações na Coordenadoria de Gestão de Pessoas, no Sesc Administração, ou pelos telefones (98) 3216-3876/ 3875/ 3873.
 

Divulgado nesta quinta-feira, 6, o resultado final do Processo Seletivo do Programa de Comprometimento e Gratuidade-PCG das Turmas de Iniciação Esportiva do Sesc Turismo As matrículas dos alunos iniciam no dia 10 de fevereiro e a Reunião de Pais será realizada no dia 15 de fevereiro. O início das aulas está previsto para o dia 17 de fevereiro.

A relação nominal dos alunos habilitados para matricula-se nas modalidades esportivas encontra-se no link Seletivo >> Resultados >> Resultado Iniciação Esportiva PCG >> Sesc Turismo.

Divulgado nesta quinta-feira, 6, o Edital do processo seletivo para ingresso nas vagas para o Programa Educação, para as turmas de 4 e 5 anos da Atividade Educação Infantil – Unidades de São Luís e Caxias, pertencentem ao Programa de Comprometimento e Gratuidade – PCG, para o preenchimento de vagas e lista de espera.

A inscrição no processo seletivo do PCG deverá ser realizada nas dependências da Educação Infantil do Sesc Deodoro e Sesc Caxias no período de 17 e 18 de fevereiro de 2014, das 8h às 11h e das 14h às 17h, nas dependências da Educação Infantil do Sesc Deodoro.

No ato da inscrição, deverão ser preenchidos a ficha de inscrição, o questionário socioeconômico e a ficha de autodeclaração de renda familiar correspondente ao determinado pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade, cuja renda familiar mensal não ultrapasse o valor de três salários mínimos nacionais.

No ato da inscrição o responsável legal do candidato deverá apresentar: Cópia do RG ou Certidão de nascimento do candidato; originais de: comprovante de escolaridade ou declaração escolar do candidato; CPF e RG do responsável legal; carteiras de comerciário titular e dependente; comprovante de residência com emissão inferior a 60 dias e documento que comprove deficiência física ou mental, quando for o caso.

Também deverá ser preenchida e entregue a ficha de inscrição e o questionário socioeconômico, a autodeclaração de renda familiar, respectivamente.

A seleção dos candidatos inscritos será realizada de 19 e 20 de fevereiro, observadas três etapas: preenchimento da autodeclaração de renda familiar e do questionário socioeconômico; aplicação do Índice Classificatório e entrevistas com pais ou responsáveis, caso necessário.

A relação dos candidatos aprovados no processo seletivo, por ordem de classificação, será divulgada no dia 24 de fevereiro no site do Sesc e nos Quadro de Avisos das Unidades Operacionais Sesc Deodoro, Sesc Administração e Sesc Caxias.

A matrícula dos classificados deve ser feita a partir do dia 27 de fevereiro, 14h às 17h, e será realizada nas dependências da Educação Infantil, no Sesc Deodoro, mediante o preenchimento da ficha de matrícula e assinatura do Termo de Compromisso.

As marchinhas fazem parte da tradição carnavalesca no Brasil. E no Sesc, elas marcam o início da festa mais aguardada pelos brasileiros. Em sua 3ª edição, o Festival Sesc de Marchinhas abre inscrições. Os artistas interessados podem inscrever-se no período de 06 a 12 de fevereiro, em horário comercial, na recepção do setor esportivo e sala de Recreação do Sesc Deodoro. Com realização prevista para o dia 20 de fevereiro, a premiação dos dois primeiros colocados e melhor intérprete é em dinheiro.

Podem concorrer compositores maranhenses que obedeçam as exigências do regulamento. As músicas devem ser inéditas, sem realização de apresentação pública que anteceda o Festival Sesc de Marchinhas. Outro critério é que as letras façam menção ao carnaval do Sesc, ao Bloco “Vai Quem Quer” e ao comerciário. Cada compositor pode inscrever apenas uma composição.

No ato da inscrição, o músico deve apresentar toda a documentação exigida no regulamento, acompanhada do CD com a música concorrente, cinco cópias da letra digitada com título e a ficha de inscrição devidamente preenchida. Todo o material da inscrição deve ser entregue em envelope lacrado e identificado, em horário comercial, na recepção do setor esportivo e/ou sala de Recreação da Unidade Sesc Deodoro (Av. Silva Maia, 164, Centro).As fichas estão disponíveis nos locais de inscrição e aqui.

O Festival Sesc de Marchinhas proporciona entretenimento e diversão aos comerciários, além de valorizar o talento dos artistas locais que terão suas canções inclusas no repertório do tradicional bloco “Vai Quem Quer”.

O resultado, previsto para o dia 14 de fevereiro, será divulgado no site do Sesc, redes sociais e murais do Sesc Administração e Sesc Deodoro, assim como comunicado diretamente aos selecionados. Nessa mesma data, às 19 horas, os concorrentes devem participar de reunião na Unidade Sesc Deodoro para receber orientações sobre os ensaios e apresentações. O Festival Sesc de Marchinhas está agendado para acontecer no dia 20 de fevereiro, às 19 horas, no Sesc Deodoro. Dúvidas e outras informações pelo telefone 3216-3869.
 

Além do Duratex, a matéria-prima da genialidade de grandes mestres da arquitetura, engenharia ou decoração, a madeira de demolição é um dos suportes de inspiração para o artista plástico Adiel Belo, que retorna a Galeria de Arte do Sesc com uma exposição individual “Diálogos Pictóricos – linhas astuciosas e planos alternativos” no período de 21 de fevereiro a 25 de março, das 9 às 17 horas. A abertura acontece no dia 20 de fevereiro, às 19 horas.

Profissional de múltiplos talentos, Adiel Belo se ausentou do meio artístico para se dedicar a pesquisa. Após longo período sem realizar exposições individuais e longe das galerias, participando de salões de arte, retorna com uma exposição individual utilizando a madeira de demolição como suporte de inspiração.

O resultado são peças bidimensionais, de tamanhos médios — 60x40cm e 40x30cm —, com temas sobre vida, fé, infância e trabalho. Temas que refletem a nova fase do artista que dialoga com o suporte antes da criação, dando um toque de unicidade a cada obra.

A exposição é formada por 14 trabalhos e algumas instalações que contextualizam o cenário que estará disponível ao público no período de 21 de fevereiro a 25 de março, exceto sábado, domingos e feriados, das 9 às 17 horas. Visitas mediadas com agendamento prévio pelo telefone (98) 3216.3830.

Resultado das atividades de formação desenvolvidas no Projeto Por Trás da Cena em 2013, na oficina de Técnicas Circenses ministrada pelo prof. Gilson Cesar, no dia 21 de fevereiro, o grupo Du-nada circo teatro itinerante apresenta o Espetáculo circense “Brincando de Circo”, a partir das 12 horas, na Área de vivência, no Sesc Deodoro.

O Espetáculo mostra a chegada em cortejo de um grupo de artistas tocando em sua charanga que tomam o espaço com números e músicas circenses. Após esta entrada em grupo cada um dos integrantes da trupe toma o espaço e apresenta individualmente as suas habilidades incomuns, interagindo com o público e entre si, provocando risos e espantos, deixando assim a plateia cada vez mais curiosa.

O Espetáculo demostra o aprendizado desenvolvido sobre a consciência e expressão corporal, a força, o equilíbrio e a flexibilidade por meio de modalidades circenses em seus vários módulos: Acrobacias com cordas; Acrobacias de solo: roda, ponte, vela e parada de mãos; Equilíbrio de objetos; Malabares com bolas e lenços; Dramatização de cenas com palhaços.